有机小白菜营养介绍

2018-05-17  来自: 重庆正杭农业开发有限公司 浏览次数:805

重庆有机蔬菜配送介绍营养保健成效:

  1. 供应养分、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰盛的蔬菜之一,为保证身体的生理需要供应物质条件,有助于增强机体免疫能力。

  2. 坚持血管弹性:小白菜中含有许多粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇构成,促进胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的构成,然后坚持血管弹性。

有机小白菜

  3. 润泽皮肤、推延变老:小白菜中含有许多胡萝卜素比豆类、西红柿、瓜类都多,并且还有丰盛的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素镇定,使皮肤亮洁,推延变老。

  4. 防癌:小白菜中所含的维生素C,在体内构成一种“透明质酸克制物”,这种物质具有防癌作用,可使癌细胞损失生机。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠活动,增加大肠内毒素的排出,抵达防癌的目的。

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关键词: 重庆蔬菜配送           

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